EMS

Project: Elektrifi­zierend & Fit

Forme mit Hilfe des EMS-Trainings dein Körper, reduziere dein Körperfett und straffe dein Bindegewebe. Oder lindere Schmerzen und gleiche Körperliche Dysbalancen aus. Beim EMS Training fließen bioelektrische Impulse durch eine Funktionsweste, die Du im Rahmen der persönlichen Trainingseinheit mit deinem Coach trägst. Diese Impulse stimulieren ca. 90% deines gesamtem Aktiven-Bewegungsapparats bzw. deiner Muskulatur bis zu 85 mal pro Sekunde. Anhand dieser spezifischen Funktionsweise stimuliert das EMS-Training deine Muskulatur deutlich intensiver, als das herkömmliche Krafttraining. 

Egal ob begleitend zu deinem Fitnesstraining oder losgelöst davon, genieße die Vorteile dieser wissenschaftlichen Trainingsinnovation in deinem „TheGymProject“ EMS-Training in Köln-Porz.

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